Challenge I Dag Uitstelgedrag!

Hack: de 2-minuten regel

Ik kan soms echt van een mug een olifant maken.

Ik blaas een kleine taak dan helemaal op in mijn hoofd, waardoor die nog groter en enger wordt.

Als ik die to-do dan eindelijk heb afgevinkt, denk ik: "was dat het maar?"

Heb ik dat voor niks zo lang zitten uitstellen... Heb jij dat soms ook?

Dat is natuurlijk niet handig, want zo is het natuurlijk moeilijk om in actie te komen.

Hoe ik hier komaf mee maak?

Ontdek de hack in het filmpje en steel mijn printable! 😉

Jouw actie voor vandaag

Haal je hoofd leeg en zet alle to-do's op een rijtje met de tijd die je er voor nodig denkt te hebben.

Alle to-do's die jij onder de 2 minuten kunt afvinken, kun je beter NU afhandelen.

Geloof me: het kost je véél meer tijd en energie om het uit te stellen.

Let's goooo! 💪

Heb je een vraag of zit je even vast? Deel het hier.