Studietips

Heb jij je goede voornemens ook al weer uitgesteld naar 2024? Misschien wilde je wel beginnen plannen dit semester of zou je op tijd beginnen leren voor je toetsen. Of wie weet zou jij jezelf meer me-time gunnen.👉 Veranderen is niet makkelijk. Jezelf een nieuwe gewoonte aanleren vraagt veel energie en wilskracht!

Heb ik al gezegd dat ik gefascineerd ben door de hersenen? 🙃🎓 Daarom ben ik psychologie gaan studeren!En ik lees nog regelmatig boeken over topics zoals concentratie, ons geheugen, maar ook over mindset en geluk. Het boeit me eindeloos!Hoe je leert, hoe je iets onthoudt (en vergeet) en waarom je soms afgeleid bent, ... Het antwoord vind je tussen je oren. 🧠Daarom vertel ik mijn leerlingen niet alleen 𝗛𝗢𝗘 ze kunnen leren, maar ook 𝗪𝗔𝗔𝗥𝗢𝗠 dat zo is. Zo begrijpen ze hoe het werkt en krijgen ze inzicht in hun brein (=metacognitie).𝗟𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗿𝗱𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗼𝗽 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹!Is dat niet geweldig? 😀Om die reden kun je in onze online leeromgeving, het 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗟𝗲𝗲𝗿𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿, heel wat ontdekken over onze hersenen.Zo vind je allerlei weetjes over concentratie, begrijp je hoe je iets onthoudt, leer je hoe je jezelf kunt motiveren en snap je hoe ons brein leert.

Als studiecoach met AD(H)D help ik deze misvattingen graag uit de wereld. 

Iedereen kent wel zo’n klassiek trucje om ingewikkelde leerstof te onthouden. 🧠🧭 Denk maar aan de windrichtingen: ‘Nooit Opstaan Zonder Wekker’ of dat trucje met je knokkels om het aantal dagen van de maand te bepalen.Zulke ezelsbruggetjes blijven je hele leven lang hangen, is dat niet geweldig?🤷 Maar wat is dat nu eigenlijk, zo’n ezelsbruggetje?

Hoe kun je zo productief mogelijk je huiswerk maken? ⚡Dat vroeg ik me af bij de opstart van onze huiswerkklas.Dus speciaal voor onze leerlingen van de huiswerkklas maakte ik deze huiswerkplanner.Over deze planner is heel goed nagedacht, want ik wil natuurlijk dat mijn leerlingen gemotiveerd en gefocust blijven. 🙂🔍 Zo moeten ze hun huiswerk heel concreet opschrijven, zodat ze achteraf niet nog een keer die agenda of Smartschool moeten boven halen.⏳️ En schatten ze in hoe lang ze denken bezig te zijn met elke taak. Een belangrijke vaardigheid als het gaat over plannen!💡 Ook bepalen ze van te voren de volgorde waarin ze te werk gaan. Eerst een makkelijke oefening of eerst het moeilijkste achter de rug?🎁 En ten slotte bedenken ze meteen hoe ze zichzelf gaan belonen als het huiswerk af is!

Blokken op beats of toch maar studeren in stilte? 🤷‍♀️Als student moest het bij mij muisstil zijn tijdens het leren.Maar ik zie meer en meer hoe leerlingen met muziek studeren en huiswerk maken. Ik begreep maar niet hoe ze dat voor elkaar kregen. 🤯Want werkt dat wel? Leidt dat niet juist af?Het is al wel langer geweten dat muziek ervoor kan zorgen dat je je beter kunt focussen.👉 Al tijdens de Tweede Wereldoorlog werd de radio ingezet om de productiviteit van fabriekarbeiders te vergroten.👉 Ook was er een chirurg in Amsterdam die tijdens zijn operaties absouut stevige rockmuziek wilde horen om zich beter te concentreren.Al werkt dat niet altijd en voor iedereen!